14 maja

już kupilem Vobis to jednak za***ista firma..nie dośc ze maja najtaniej w necie to jeszcze dostałem 20%rabatu i servis dobry

A ja ide do budy bo mam skrócone lekcje i max do 14 będą, jakieś szkolenie mają nauczyciele plej dobry, ale idealna gra jest tylko jedna (na PC) to Heroes 3 znacie?

masz cos do 30bf? tez kiedys chyba tyle mialem pawerty i duda chyba cos kolo tego maja zaraz dostaniesz w******l

Masz w Odense wszystkie trzy ... Jeszcze odnośnie wołowiny Masz w Odense 3 steak house'y Jensen's Bøfhus. Mają tam teraz w promocji steki codziennie do godz. 16; 180g za 49 DKK Bar sałatkowy (all you can eat) do tego za 29 DKK http://www.jensens.com/ Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-10 18:48:42

Dobra dziewczyny! Dziękuję za taki odzew. Suple w takim razie out totalny. Eveline tak chodziło mi o to ćwiczenie, którego dałaś zdjęcie. Co do treningu tego z MC. Podciąganie na maszynie doradził mi trener na siłowni który jak zobaczył jak robię przyciąganie siedząc takie na maszynie że nogi proste i ciągniesz rękami powiedział, że mam bardzo [...]

Wszystkie ligowe zespoły regionu świętokrzyskiego, maja zaplanowane przygotowania do nowego sezonu, w niektórych klubach zmienili się trenerzy, w innych doszło do gremialnej wymiany zawodników i zawodniczek. Nadal jednak zarządy klubów szukają sponsorów, którzy zechcieliby pokryć braki w budżetach tych zespołów. Piłkarze ręczni mistrza Polski oraz [...]

[...] uporzadkowac moj trening z tego co mowiliscie. Od razu pytam sie co ma oznaczac stwierdzenie "dluzsze przerwy"? 5 minut tak jak pisal Maly666? No i jak maja wygladac przerwy w piatek? Wydaje mi sie, ze 1,5-2 minuty bedzie optymalne... NO, COS TAKIEGO. W PIATEK NIE SKUPIAJ SIE NA CIEZARACH BO CO ZA DUZO DOBREGO TO ZLE! [...]

[...] bo walka trwala 13 sekund, dzien wczesniej bylo x glosow, ze "Aldo ale rozluzniony, teraz jestem pewien, ze wygra", a po walce ktora trwala troche dluzej niz mrugniecie okiem wszyscy maja gotowa hipoteze i pisza w 100% pewni, ze Brazylijczyk spalil sie psychicznie. pewnie tak...moze nie. ;-) Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-12-14 09:38:26

Trening 5 (22 maja): Plan: 7km Komfortowy Bieg - 7:14–6:40 min/km przez 0:50:38–0:46:40 Wykonanie: 7,00 km w 0:47:09 (6:44 min/km) 1. 6:24 2. 6:58 3. 6:47 4. 6:40 5. 6:52 6. 6:41 7. 6:42 Nawierzchnia: chodniki/asfalt Praktycznie kopia poprzedniego treningu (minimalnie wolniej), ale sprawiło mi to trochę więcej trudności - przysnęło mi się ok. 20 [...]

[...] 22-letni chlopak. Udany sezon. Czarnogorzec, a wiec razem z Akhremem beda budowac forme w klubie na sezon i nie beda przemczeni po reprezentacji! ;) EDIT. Niedziela 15 maja 18:00 - Finał tzw. V Day ligi wloskiej!(Eurosport 2, Rai Sport 1) Cuneo bez Parodiego cisnie solidnie i jestem bardzo ciekawy czy Trento wkoncu znajdzie zloty srodek na [...]

[...] jazd bo 2 miesiace prawie nie jezdziłęm i wszytsko mi dobrze szło podjazd za kazdym razem zrobiłem.A wczoraj to chyba wszytsko przez ten stres;/ kolejny egzamin mam 7 maja i nie wiem co ale chyba bede cos musiał wypic na uspokojenie bo jak znowu mnie taki stres dopadnie to masakra;/ wczoraj do samego wieczora miałem z***any dzien, zero [...]

[...] jak jem mało wegli( bo jak byłem na masie to czasami i 400-500g kaszy wchodziło dziennie) to sie to odczuwa A teraz nie widze sansu zebym zaczał ckd bo jeszcze pod koniec maja jade na 3 dni na wyciecze to micha na wycieczce bedzie jaka bedzie... teraz przez weekend musze pomyslc nad jakims planem, chociaz nie mam pojecia czy cos wymysle;d [...]

dzis dzien nie treningowy ale zrobiłem 35min rowerka stacjonarnego tak od siebie moze dodam ze w****ia mne takie coś ze niektórzy byle co jedza i tak efekty maja lepsze od tych co trzymia miche;/ przykład mojego kumpla z klasy i mnie ja sie stram miche trzymac on w******la co popadnie a łape ma ....szkoda gadac, to mnie strasznie demotywowuje a [...]

[...] ze do tej pory to wszystko jest w uzyci teraz zlom w cenie to i wszystko pewnie wyzbierane, drogi jest material ,ale jak masz kogos kto ma tokarke, to jedz gdzies gdzie maja stal i pogadaj z jakims majstrem tam, to ci moze taniej wyniesie a moze odraz ci zrobia takie jak trzeba obciazenia albo mozesz tez na skup zlomu podleciec napewno tam [...]

Wiem coś o tym Ekto też nie mają fajnie Ja po kefirze mam bóle brzucha, a na niestrawności gorzka, gorąca herbata RLZ.

[...] pisał z prosba o przerobienie tez tak własnie myslałem ze najlepiej bedzie jak w kazdym cwiczeniu bede progresował, ale ilosc powtórzen zostawie taka sama te szrugsy chyba maja tak wygladac bo to sa na ławce skosnej Matth3w mzyka mi idzie z telefonu ale jak nagrywałem filmik musiałem wyłaczyc adzik powiem ci tak ze na filmikach to wychodzi [...]

ehhhhhhhhhhhhhh Dejwidzie mikolaje to sie mają ale to nie ma prawdziwego mikołaja?...

[...] człowiek jest, czasami do PL wpada. Sorry za zawracanie gitary Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2023-02-14 18:33:40 Imperial krazy tez fejk unikaj osob ktore maja imperiala oraz takie firmy jak panax, virtitus, monster, remedium, bo zazwyczaj one maja fejk imperiala w ofercie. Jak kupisz oryginal to bedziesz zadowolony z tego gh. [...]

Foto z dzisiejszego dnia: waga 102,00 kg dla porównania fota z 1 strony 3 maja 108,50 kg Chyba widać jakąś różnicę ? Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-07-11 14:51:00

[...] wskazywała niebezpieczną granice 100,2 kg, na wadze łazienkowej, która teraz szwankuje pokazywała 95,5 - 96-5 kg. %-) Na siłowni mamy profesjonalną wagę z wydrukiem i 12 maja pokazała oczywiście po śniadaniu, 97,4 kg, z tego co widzę, fatu mam mniej niż w zeszłym roku. Lecz waga mnie nie dziwi, bo zacząłem ćwiczy brzuch, no i znów nogi [...]